4 miesiace

Powiem Ci, że naprawdę mamy podobną historię ;) U mnie było prawie identycznie... Jako dzieciak byłem mega pulchny. Śmiali się ze mnie wszędzie. Każdy, dzieciaki na podwórku, w szkole, a nawet ich rodzice. Bo było 'ten Wężyk to ten taki pulpecik?'. Tyle razy co płakałem przez to, że jestem gruby to już nie zliczę. Nie wierzyłem, że schudnę jak [...]

wyniki z dzisiaj: Prolaktyna 416,00 mIU/l 86 - 324 Estradiol 121,60 pg/ml 7,63 - 42,6 AST 31 U/l 0 - 40 ALT 33 U/l 0 - 41 Cholesterol 155,00 mg/dl 115 - 190 Trójglicerydy 51,00 mg/dl - 150 Bilirubina całkowita 0,74 mg/dl 0 - 1,2 Morfologia wszystko w normie Test - czekam na wynik wcześniej przez 6 miesięcy leciało tak: prop 75 mg ed 10 tygodni [...]

Orali aktualnie nie szamię ale leci ursocam do izoteku :-) 2 tab dziennie robią pięknie robotę i trzymają mi alat i aspat pięknie w dolnych normach. Jakie dawki izo? Duże miałeś próby bez udca? 60mg dziennie. Bez udca nie były jakieś ogromne na oko Alat - 75 Aspat - 80 teraz z urso Alat ~30 Aspat - 32 Ogólnie nigdy nawet na oralach prób [...]

Takie pytanie: lece już któryś miesiąc na sarmach. Raz poleciało 1g LGD brany przez dluzszy czas, później 1g S23 a teraz leci lgd i gw. Moge tak walić sarmy ciągle bez przerwy? Blok to nie problem. Musze zbadać wątrobe czy jako, że to niemetylowane to luz? Na zagranicznych nie badaja. Biore te sarmy już 2 albo 3 miesiące i nic sie nie dzieje, [...]

Nie wiem czy to dobre miejsce na to pytanie ale spróbuję. Leciała u mnie Oxa przez ok 3 miesiące, końcówkę połączyłem z Ostaryną, którą też leciałem ok 3 miesiące. Jakies 2-3 tygodnie po zakończeniu osty moje "wyniki" wyglądają tak: - Testosteron 229,9ng/dl (norma 47,01-980,56) - Estradiol 14pg/ml (norma 11-44) - Prolaktyna 8,96mg/nl (norma [...]

Od dziś będę testował nowość ze squibba. Combo trena ace, krótkiego mastera i propa. Czuje, że porobi. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2021-01-01 15:07:18 Na dzień dzisiejszy mogę napisać: -wzrost siły mimo tej samej(niskiej) kaloryki i spadku wagi -nabicie jak dla mnie rewelacja, a mogę to ocenić obiektywnie bo wcześniej samo cypio i niskie [...]

Od dziś będę testował nowość ze squibba. Combo trena ace, krótkiego mastera i propa. Czuje, że porobi. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2021-01-01 15:07:18 Na dzień dzisiejszy mogę napisać: -wzrost siły mimo tej samej(niskiej) kaloryki i spadku wagi -nabicie jak dla mnie rewelacja, a mogę to ocenić obiektywnie bo wcześniej samo cypio i niskie [...]

Mam już opinie :-D Jako że moje miasto rodzinne w Polsce to taka powiedzmy większa wieś w woj. Pomorskim to dostęp jest taki -MALAY TIGER -ANDROCHEM -ELEPHANT PHARMA MALAY TIGER cenowo wychodzi drogo ale ludzie biorą i wracają ANDROCHEM tani i dużo ludzi na ich środkach ma bardzo dobra opinie ELEPHANT PHARMA to najtańszy lab dostępny jakie [...]

Ok moja rzetelna opinia o lgd wxn. Myśle że jest tam Co ma być ale w strasznie zaniżonej dawce. 4 stycznia zacząłem brać 1 caps 7mg przez 3 tyg, nie odczułem Skoku siły masy itp dieta 4000-4300kcal na dzień. Kiedyś na innej firmie po miesiącu już wyciskałem dużo wiekszy ciężar. Po długiej redukcji i małej kontuzji siła zjechała aż od 25kg a [...]

Ile taki cykl na Mk plus lgd powinien trwać ? I ile powinienem odpocząć po 3miesiecznym na samym Mk? Zmieniony przez - Dzejho w dniu 2022-02-01 20:37:42 Mk677 od 3 do 6 miesięcy przy czym po 3-4 odczuwanie maleje u większości. 6 to sugeruje hardgainerom, którzy są na długiej masie osoby które łatwiej nabierają masę 3 miesiące starczy bo i masa [...]

Nie wiem czy to dobre miejsce na to pytanie ale spróbuję. Leciała u mnie Oxa przez ok 3 miesiące, końcówkę połączyłem z Ostaryną, którą też leciałem ok 3 miesiące. Jakies 2-3 tygodnie po zakończeniu osty moje "wyniki" wyglądają tak: - Testosteron 229,9ng/dl (norma 47,01-980,56) - Estradiol 14pg/ml (norma 11-44) - Prolaktyna 8,96mg/nl (norma [...]

Nie wiem czy to dobre miejsce na to pytanie ale spróbuję. Leciała u mnie Oxa przez ok 3 miesiące, końcówkę połączyłem z Ostaryną, którą też leciałem ok 3 miesiące. Jakies 2-3 tygodnie po zakończeniu osty moje "wyniki" wyglądają tak: - Testosteron 229,9ng/dl (norma 47,01-980,56) - Estradiol 14pg/ml (norma 11-44) - Prolaktyna 8,96mg/nl (norma [...]

[...] 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Meta ruska (90 tabl. jeden cykl) 8.TRENING:4 razy w tygodniu. 9.CEL CYKLU: masa i sila 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3 miesiace. 11.POZIOM BF%: 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): "zbity" nie gruby. 13.STAN ZDROWIA: bdb. 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: [...]

Podsumowanie Za mną trzy miesiące zmagań, w czasie których swój wysiłek wspomagałem suplementami firmy TREC. Chciałbym jeszcze raz podziękować firmie Trec, Odinowi oraz Tomkowi Bobrowskiemu za pomoc oraz możliwość przetestowania supli. Nie ukrywam że w czasie tego testu ostatni miesiąc był najcięższy egzaminy zaliczenia, kilka prywatnych spraw i [...]

[...] powtórzeń. Dawno nie ćwiczyłem(prawie 2 lata), niestety z czasem krucho, a masy mieśniowej poleciało w ostatnim czasie pewnie z 15 kg albo i wiecej. Cwiczac w ten sposób przy diecie jest szansa wrzucić kilka kg miesni w miesiace dla osoby która juz troszkę kiedyś ćwiczyła? Ten trening składa się rozumiem, że robię jednego dnia treningowego?

[...] niestety z czasem krucho, a masy mieśniowej poleciało w ostatnim czasie pewnie z 15 kg albo i wiecej. Cwiczac w ten sposób przy diecie jest szansa wrzucić kilka kg miesni w miesiace dla osoby która juz troszkę kiedyś ćwiczyła? Ten trening składa się rozumiem, że robię jednego dnia treningowego? Dałbym pełne FBW,skoro kiedyś trenowałeś. [...]

[...] miesiecy a pozniej mam pare przerwy ( spowodowane brakiem czasu, innym sportem lub lenistwem) . Staram sie teraz wrocic do silowni i podejsc do tego na powaznie. Ostatnie 2 miesiace cwiczylem bez ciezarow ( pompki, przysiady, podciaganie ) a teraz chcialbym uzyc troche zelastwa, ktore sie troche zakurzylo. Czy mozecie mi poradzic od ktorego [...]

[...] jesli chodzi o rece to nie da sie ich bardziej wyprostowac. Nie wiem dlaczego ale nigdy nie moglem do konca wyprostowac rak ale poki nie zacząłem chodzic na silownie nigdy mi to nie przeszkadzalo. Nie wiem czy da sie cos z tym zrobic. Zapisalem sie 2 miesiace temu do ortopedy i dopiero na grudzien mam termin i zobaczymy co mi powie na ten temat.

Witam. Chciałem dowiedzieć się, czy dobrze rozpisałem dzień treningowy,zaczynam nowy plan upper/lower. Narazie wrzucam jeden dzień : 1.Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej 5x10 2.Podciąganie na drążku podchwytem 5x10 3 Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia 5x10 4 Rozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce poziomej 5x10 5 Szrugsy [...]

Witam. Chciałem dowiedzieć się, czy dobrze rozpisałem dzień treningowy,zaczynam nowy plan upper/lower. Narazie wrzucam jeden dzień : 1.Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej 5x10 2.Podciąganie na drążku podchwytem 5x10 3 Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia 5x10 4 Rozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce poziomej 5x10 5 Szrugsy [...]